吃什么可以补肾？(吃什么可以补肾气)

男朋友说肾有点不行，需要吃什么才可以补肾啊？
能补肾的一般都是黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻等等。但除了这些之外，我们大家知道水果对人体也是非常有好处的。那么我们应该

男朋友说肾有点不行，需要吃什么才可以补肾啊？

能补肾的一般都是黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻等等。但除了这些之外，我们大家知道水果对人体也是非常有好处的。那么我们应该吃什么好呢?其实，小的西红柿就是不错的选择哦!它是可以帮助我们大家消化、消除疲劳，其中里面还含有膳食纤维、苹果酸、柠檬酸，能够消除疲劳、减少脂肪的吸收及可以预防便秘。还可以补肾，它是男人补肾的一款非常好的水果。

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