鸡肝里含有什么营养元素(鸡肝含有什么营养成分)

今天做了一盘炒鸡肝，全家都挺喜欢吃的，老公说营养很丰富，鸡肝里含有什么营养元素？
偶尔吃鸡肝，可以补充人体所需的大部分元素。因为鸡肝富含丰厚的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生

今天做了一盘炒鸡肝，全家都挺喜欢吃的，老公说营养很丰富，鸡肝里含有什么营养元素？

偶尔吃鸡肝，可以补充人体所需的大部分元素。因为鸡肝富含丰厚的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰厚，是补血食物中最常用的食物。

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