能用红枣泡水喝吗？(能用红枣泡水喝吗宝宝)

买枣买多了，时间久了放的有点干，不大好咬，我能用来泡水喝吗?
可以的，实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细

本文最后更新时间： 2023-03-05 10:33:18

买枣买多了，时间久了放的有点干，不大好咬，我能用来泡水喝吗?

可以的，实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。

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