香蕉皮含有哪些营养物质呢?(香蕉皮含有哪些营养素)

今天朋友告诉我香蕉皮也很有营养,香蕉皮中含有哪些营养物质呢?
香蕉皮提取物富含血清素,有助于缓解抑郁症,香蕉皮中的叶黄素还可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害,可以将香蕉皮加水

本文最后更新时间:  2023-03-08 14:46:43

今天朋友告诉我香蕉皮也很有营养,香蕉皮中含有哪些营养物质呢?

香蕉皮提取物富含血清素,有助于缓解抑郁症,香蕉皮中的叶黄素还可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害,可以将香蕉皮加水煮10分钟,冷却后饮用。

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