吃草莓对身体有好处吗？(吃草莓对人体有什么好处?)

我很喜欢吃草莓，经常吃草莓对身体有什么样的好处呢？
草莓是很健康的一种水果。好处：中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用

我很喜欢吃草莓，经常吃草莓对身体有什么样的好处呢？

草莓是很健康的一种水果。好处：中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

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