吃苹果要不要削皮?

我在吃苹果的时候,基本不削皮,我妈说吃苹果不削皮的话很容易导致农药中毒,我觉得没那么严重,那吃苹果到底要不要削皮?
吃苹果最好是不要削皮的,就算是因为农药,也可以清洗干净的,吃

本文最后更新时间:  2023-03-23 23:08:44

我在吃苹果的时候,基本不削皮,我妈说吃苹果不削皮的话很容易导致农药中毒,我觉得没那么严重,那吃苹果到底要不要削皮?

吃苹果最好是不要削皮的,就算是因为农药,也可以清洗干净的,吃苹果是不削皮是对身体有好处的,苹果皮中黄酮类化合物含量较高,有较强的抗氧化性,所以说苹果防癌抗衰老是有道理的。

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