糯米的营养丰富吗(糯米营养价值高吗)

我经常会蒸糯米吃,那糯米是营养丰富的一种主食吗?
糯米的营养非常丰富,可以补充到多种营养,比如碳水化合物:维持脑细胞正常功能,脑力劳动者必须能源。叶酸:防治贫血和老年痴呆症,预

本文最后更新时间:  2023-03-01 01:03:54

我经常会蒸糯米吃,那糯米是营养丰富的一种主食吗?

糯米的营养非常丰富,可以补充到多种营养,比如碳水化合物:维持脑细胞正常功能,脑力劳动者必须能源。叶酸:防治贫血和老年痴呆症,预防出生缺陷。

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