我经常会蒸糯米吃,那糯米是营养丰富的一种主食吗? 糯米的营养非常丰富,可以补充到多种营养,比如碳水化合物:维持脑细胞正常功能,脑力劳动者必须能源。叶酸:防治贫血和老年痴呆症,预
我经常会蒸糯米吃,那糯米是营养丰富的一种主食吗?
糯米的营养非常丰富,可以补充到多种营养,比如碳水化合物:维持脑细胞正常功能,脑力劳动者必须能源。叶酸:防治贫血和老年痴呆症,预防出生缺陷。
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