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黑色的食物营养价值高吗？(黑色的食物都有什么营养价值)

我有点肾虚，朋友说吃些黑色的食物可以补肾，那黑色的食物营养价值高吗？
黑色的食物是有一定的补肾效果，并且黑色食物含有多种食物，颜色较深的黑色食物，多半含有大量蛋白质、维生素

本文最后更新时间：  2023-03-06 16:55:17

我有点肾虚，朋友说吃些黑色的食物可以补肾，那黑色的食物营养价值高吗？

黑色的食物是有一定的补肾效果，并且黑色食物含有多种食物，颜色较深的黑色食物，多半含有大量蛋白质、维生素、微量元素等，营养价值高。

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