空腹状态下可以吃香蕉吗(空腹能够吃香蕉吗?)

我打算晚上不再用餐了,只吃几根香蕉来充饥,可空腹状态下可以吃香蕉吗?
空腹状态下不可以吃香蕉。香蕉含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血

本文最后更新时间:  2023-03-16 17:26:59

我打算晚上不再用餐了,只吃几根香蕉来充饥,可空腹状态下可以吃香蕉吗?

空腹状态下不可以吃香蕉。香蕉含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

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