铬对男人有什么作用？(铬对身体有什么作用)
我去做了微量元素检查，发现自己有点缺铬，医生说铬对男人有很重要的作用，具体有什么作用？
对于男人来说肌肉需要一定的力量，而铬能增强机体的耐力，铬也是维持肌肉力量所必需的矿物
本文最后更新时间： 2023-03-01 06:49:34
我去做了微量元素检查，发现自己有点缺铬，医生说铬对男人有很重要的作用，具体有什么作用？
对于男人来说肌肉需要一定的力量，而铬能增强机体的耐力，铬也是维持肌肉力量所必需的矿物质之一。中年男子每天至少需要50毫克左右的铬，活动量较大的男性则需要更多。
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