常吃扁豆有好处吗(经常吃扁豆对人体有坏处吗)
平时没少吃扁豆，不管是煮粥还是熬汤，都会放一些，常吃扁豆有好处吗？
常吃扁豆有好处，扁豆中所含的淀粉酶抑制物在体内有降低血糖的作用。经常适量食用扁豆，可使人体得到多种营养素，
本文最后更新时间： 2023-03-22 06:00:11
平时没少吃扁豆，不管是煮粥还是熬汤，都会放一些，常吃扁豆有好处吗？
常吃扁豆有好处，扁豆中所含的淀粉酶抑制物在体内有降低血糖的作用。经常适量食用扁豆，可使人体得到多种营养素，防预各种营养素缺乏疾。
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