夏天适合吃什么样的食物呢？(夏天适合吃哪些食物)
夏天的时候总是会突然变得没有胃口，夏天适合吃什么样的食物呢？
不要吃油腻的食物，饮食宜清淡适口，清淡的食物开胃、适口，还能起到解暑的作用。例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥、麦片
本文最后更新时间： 2023-03-26 20:26:08
夏天的时候总是会突然变得没有胃口，夏天适合吃什么样的食物呢？
不要吃油腻的食物，饮食宜清淡适口，清淡的食物开胃、适口，还能起到解暑的作用。例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥、麦片以及汤面条等可作为主食;凉拌西红柿、春瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒜泥茄子等菜品美味又营养。
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