香菇中含有哪些营养成分呢?(香菇中含有什么营养成分)

自己是特别喜欢吃香菇的,所以经常买来做菜吃,这个香菇中含有什么营养成分啊?
香菇含有30多种酶和18种氨基酸,并含有一种一般蔬菜所缺乏的麦角固醇等,被誉为“蘑菇皇后”。具有补

本文最后更新时间:  2023-03-21 12:52:21

自己是特别喜欢吃香菇的,所以经常买来做菜吃,这个香菇中含有什么营养成分啊?

香菇含有30多种酶和18种氨基酸,并含有一种一般蔬菜所缺乏的麦角固醇等,被誉为“蘑菇皇后”。具有补气健脾、和胃益肾等作用。

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