扁豆的营养有哪些特点(扁豆的营养是什么)

我觉得扁豆的口感还不错,就时常会熬粥吃,那扁豆的营养有哪些特点?
扁豆的营养非常有特点,扁豆中含锌量较高,而锌能有效促进机体的生长发育,并能增强造血功能。扁豆含钠量低,适合高

本文最后更新时间:  2023-03-23 08:31:31

我觉得扁豆的口感还不错,就时常会熬粥吃,那扁豆的营养有哪些特点?

扁豆的营养非常有特点,扁豆中含锌量较高,而锌能有效促进机体的生长发育,并能增强造血功能。扁豆含钠量低,适合高血压、高脂血症、心脏病、肾炎等病人食用。

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