夏季我经常中暑,身体还发热,是不是多吃水果就能缓解症状?
水果水分含量高,有补水的功效,水果汁多味甜,不仅生津止渴,还能清热解暑。西瓜味甜汁液多,绝对是清暑解渴的首先。香瓜、黄
夏季我经常中暑,身体还发热,是不是多吃水果就能缓解症状?
水果水分含量高,有补水的功效,水果汁多味甜,不仅生津止渴,还能清热解暑。西瓜味甜汁液多,绝对是清暑解渴的首先。香瓜、黄瓜洗净之后生食,或制作成果汁,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量的维生素C,有非常好的清热解暑作用,是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。
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