草莓在饭后吃好还是饭前吃好?

现在是草莓上市的时候,草莓在饭后吃好还是饭前吃好?
草莓在饭后吃比较好,因为草莓中含有大量果胶及纤维素,食后可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的作用。

本文最后更新时间:  2023-03-01 08:54:46

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