黑芝麻核桃羹吃了可以治疗失眠吗
这段时间公司很多事没完成，我回家也睡不好，老婆给我做了黑芝麻核桃羹，这个吃了可以治疗失眠吗？
这个是可以治疗失眠的，需要指出的是核桃+黑芝麻可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神
本文最后更新时间： 2023-03-19 22:59:50
这段时间公司很多事没完成，我回家也睡不好，老婆给我做了黑芝麻核桃羹，这个吃了可以治疗失眠吗？
这个是可以治疗失眠的，需要指出的是核桃+黑芝麻可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
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