因为听说蜂蜜有美容养颜作用,所以我经常会吃一些蜂蜜,吃蜂蜜的时候需要注意什么呢?
注意吃蜂蜜的时间,可以让蜂蜜的效果发挥的更好。一般早晨喝蜂蜜,不仅滋阴润燥,还可快速补充体
因为听说蜂蜜有美容养颜作用,所以我经常会吃一些蜂蜜,吃蜂蜜的时候需要注意什么呢?
注意吃蜂蜜的时间,可以让蜂蜜的效果发挥的更好。一般早晨喝蜂蜜,不仅滋阴润燥,还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用,可以避免刺激肠胃。另外存放时避免接触金属物品。蜂蜜呈酸性,保存时,不要使用金属容器,以免发生化学反应。
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