动物肝脏吃了可以补铁吗(吃动物肝脏能补铁吗)
我面色不太好，医生要我多补铁，那吃动物肝脏可以补铁吗？
可以通过吃动物肝脏来补铁，动物肝脏含铁丰厚，铁质是发生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感受疲倦，面色青白。适当进食动物肝
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:09:12
我面色不太好，医生要我多补铁，那吃动物肝脏可以补铁吗？
可以通过吃动物肝脏来补铁，动物肝脏含铁丰厚，铁质是发生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感受疲倦，面色青白。适当进食动物肝脏可使肌肤光润，所以常食动物肝脏还有益于肌肤健康成长。
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