老汤更有营养吗?(老汤的营养)

我是南方人,很喜欢煲汤,尤其是敖上半天的老汤,请问老汤是不是更有营养?
老汤不是很有营养。老汤更鲜美,特别是熬骨头汤时,有些人会煮上2~3小时,力求入味。其实,熬太久对口味的提升十

本文最后更新时间:  2023-02-27 23:43:17

我是南方人,很喜欢煲汤,尤其是敖上半天的老汤,请问老汤是不是更有营养?

老汤不是很有营养。老汤更鲜美,特别是熬骨头汤时,有些人会煮上2~3小时,力求入味。其实,熬太久对口味的提升十分有限,但嘌呤含量却会增加,并因此增加痛风风险。

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