什么样的玉米有防衰老的功效呢？
特别喜欢吃玉米，但市场上的玉米有好多种颜色，什么样的玉米有防衰老的功效呢？
玉米的种类确实有很多，不同颜色的玉米，功效也不同。按颜色分，玉米有紫的、白的、黄的、红的等。含有
本文最后更新时间： 2023-03-08 07:59:47
特别喜欢吃玉米，但市场上的玉米有好多种颜色，什么样的玉米有防衰老的功效呢？
玉米的种类确实有很多，不同颜色的玉米，功效也不同。按颜色分，玉米有紫的、白的、黄的、红的等。含有的色素不一样，玉米保健功效也稍有差别：紫玉米和红玉米中多了花青素，所以抗氧化、防衰老的功效稍好一些。
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