喝绿茶可以减少皮肤晒伤吗？(喝绿茶可以改善皮肤吗)
这段阳光很刺眼，我脸部皮肤被晒伤了，还有点脱皮，同事然我每天喝绿茶，这样喝有减少皮肤晒伤吗？
经常晒太阳的人要多喝绿茶，绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:56:20
这段阳光很刺眼，我脸部皮肤被晒伤了，还有点脱皮，同事然我每天喝绿茶，这样喝有减少皮肤晒伤吗？
经常晒太阳的人要多喝绿茶，绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
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