黄瓜富含哪些营养成分呢？(黄瓜富含的营养成分)
我们都知道黄瓜营养丰富，保健功能也高，那么黄瓜到底富含哪些营养成分呢？
科学研究表明，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。
本文最后更新时间： 2023-03-04 15:18:48
我们都知道黄瓜营养丰富，保健功能也高，那么黄瓜到底富含哪些营养成分呢？
科学研究表明，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98％，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
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