金枪鱼对大脑发育有哪些好处？
我们都知道一周吃俩次金枪鱼对身体是有好处的，那么对大脑有哪些好处呢？
金枪鱼富含DHA，而DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，还富含EPA又称OMEGA3
本文最后更新时间： 2023-03-20 17:43:57
我们都知道一周吃俩次金枪鱼对身体是有好处的，那么对大脑有哪些好处呢？
金枪鱼富含DHA，而DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，还富含EPA又称OMEGA3，它是金枪鱼所特有的营养物质，可抑制胆固醇增加和防止动脉硬化，对预防和治疗心脑血管疾病有着特殊的作用。
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