为什么深海鱼三文鱼美容最具功效
我知道深海鱼有抗氧化功能，能美容功效，那为什么深海鱼中三文鱼美容最具功效呢？
每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:52:52
我知道深海鱼有抗氧化功能，能美容功效，那为什么深海鱼中三文鱼美容最具功效呢？
每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。特别是三文鱼，它对于各个年龄段人群的健康都有益处。
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