黑木耳都有哪些营养呢？(黑木耳的营养有哪些)
朋友向我推荐黑木耳的营养价值特别高，建议我多吃一些黑木耳，黑木耳都有哪些营养呢？
黑木耳确实有很高的营养价值，黑木耳性平味甘，含蛋白质、脂肪、糖类和钙、磷、铁等物质，以胡萝
本文最后更新时间： 2023-03-06 11:10:42
朋友向我推荐黑木耳的营养价值特别高，建议我多吃一些黑木耳，黑木耳都有哪些营养呢？
黑木耳确实有很高的营养价值，黑木耳性平味甘，含蛋白质、脂肪、糖类和钙、磷、铁等物质，以胡萝卜素、烟酸、维生素B1、b2磷脂、甾醇等多种营养素。
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