常吃汤泡饭好不好？(常吃汤泡饭对身体好吗)
我特别喜欢吃汤泡饭，咸汤浸入到饭中，吃起来比较有滋味，经常这样吃好不好？
不要经常吃汤泡饭，因为在咀嚼食物时主要靠唾液将食物润湿粘成团，通过不断咀嚼同时刺激唾液腺分泌唾液淀
本文最后更新时间： 2023-03-08 02:28:36
我特别喜欢吃汤泡饭，咸汤浸入到饭中，吃起来比较有滋味，经常这样吃好不好？
不要经常吃汤泡饭，因为在咀嚼食物时主要靠唾液将食物润湿粘成团，通过不断咀嚼同时刺激唾液腺分泌唾液淀粉酶、溶菌酶，帮助消化杀菌，如果将汤和饭混在一起，食物没得到充分的咀嚼，各种酶还来不及分泌，食物就随汤一起进入消化道，这样一来必定会影响食物的消化吸收，增加了胃的负担，时间过长还会引起胃部病变。
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