多吃银耳有什么好处？(吃银耳有什么好处)
朋友给我送来了一箱银耳，我想知道多吃银耳有什么好处？
银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。此外银耳富含维生素D，能防止钙的
本文最后更新时间： 2023-02-28 01:50:30
朋友给我送来了一箱银耳，我想知道多吃银耳有什么好处？
银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。此外银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
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