虾皮的含钙量是不是很高呢？(虾皮含钙高吗?)
虾皮的含钙量是不是很高呢，可以每天吃虾皮来补钙吗？
不能通过吃虾皮来补钙的。很多人认为虾皮在所有食品中含钙最高，常用虾皮来补钙。但是虽然虾皮在食品中含钙最高，但虾皮补钙
本文最后更新时间： 2023-03-15 23:33:31
虾皮的含钙量是不是很高呢，可以每天吃虾皮来补钙吗？
不能通过吃虾皮来补钙的。很多人认为虾皮在所有食品中含钙最高，常用虾皮来补钙。但是虽然虾皮在食品中含钙最高，但虾皮补钙也存在盐过高、致癌物亚硝胺高、胆固醇高的问题，而且很难咬碎，钙吸收率也未必高。
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