我这段时间正在减肥,经常吃苹果,苹果中有什么营养物质? 苹果中营养物质非常丰富。作为生活中最普遍存在的水果,吃苹果保健身体,对营养补充有帮助,在苹果中营养成分是极多的,含有丰
我这段时间正在减肥,经常吃苹果,苹果中有什么营养物质?
苹果中营养物质非常丰富。作为生活中最普遍存在的水果,吃苹果保健身体,对营养补充有帮助,在苹果中营养成分是极多的,含有丰富的糖分、有机酸、纤维素、矿物质、多酚等黄酮类物质。
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