我今天早上吃的是桂圆燕麦粥,吃第一次我就喜欢了,所以打算以后经常做,听说吃了对身体好,那有什么功效? 如果每天早上都吃桂圆燕麦粥,可以起到食补的作用,还能滋补身体,每日分数次食
我今天早上吃的是桂圆燕麦粥,吃第一次我就喜欢了,所以打算以后经常做,听说吃了对身体好,那有什么功效?
如果每天早上都吃桂圆燕麦粥,可以起到食补的作用,还能滋补身体,每日分数次食用。食之可健脑益智,并可用于心脾虚损,气血不足引起的失眠健忘、惊悸等症的辅助食疗。
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