每次吃鱼的时候我都很喜欢吃鱼皮,鱼皮的营养价值高不高呢? 鱼皮的营养价值是很高的。鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的肉皮类似,但是胆固醇、脂肪含量却最低。鱼皮的吃法也不
每次吃鱼的时候我都很喜欢吃鱼皮,鱼皮的营养价值高不高呢?
鱼皮的营养价值是很高的。鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的肉皮类似,但是胆固醇、脂肪含量却最低。鱼皮的吃法也不少,最受人欢迎的是凉拌鱼皮。此外,红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医