减肥能吃地瓜粥吗？(减肥能吃地瓜粥吗晚上)
我已经减肥减了两个月了，不过没瘦多少，减肥能不能吃地瓜粥？
减肥的人可以吃地瓜粥。大家都知道地瓜是最能减肥的一种食品，粥类最值得推荐的就是它，早上吃最好，一个是能够增加胃肠
本文最后更新时间： 2023-03-27 09:00:24
我已经减肥减了两个月了，不过没瘦多少，减肥能不能吃地瓜粥？
减肥的人可以吃地瓜粥。大家都知道地瓜是最能减肥的一种食品，粥类最值得推荐的就是它，早上吃最好，一个是能够增加胃肠蠕动，帮助清理肠道毒物。你可以如果早上吃不多的人可以适量减少粥的分量，喝粥后可以再吃两片苏打饼干或者一瓶酸奶作为补充。
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