经期能吃柿子吗(经期能吃火龙果吗)
我今天见到柿子很新鲜，所以想买点来吃，但是我来月经了，不知道能不能吃？
来月经最好是不吃柿子，柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血
本文最后更新时间： 2023-03-06 12:55:58
我今天见到柿子很新鲜，所以想买点来吃，但是我来月经了，不知道能不能吃？
来月经最好是不吃柿子，柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
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