吃得好就等于有营养吗(吃的好必定营养好)
现代人很追求要吃的好，那么是不是吃得好就等于有营养呢？
不是吃得好就等于有营养的，因为有些食品的价格便宜，但营养价值却较高。比如胡萝卜的价格比冬笋便宜得多，而胡萝卜的营养
本文最后更新时间： 2023-03-20 16:38:58
现代人很追求要吃的好，那么是不是吃得好就等于有营养呢？
不是吃得好就等于有营养的，因为有些食品的价格便宜，但营养价值却较高。比如胡萝卜的价格比冬笋便宜得多，而胡萝卜的营养价值却比冬笋高得多。又如，莴苣只吃茎不吃叶，其实叶子的营养价值要比茎高得多，只要采用适宜烹调方式，叶子仍可制成美味的菜肴。
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