桃仁百合燕麦粥的功效是什么呢？
基本每天的早餐吃的都是桃仁百合燕麦粥，这个粥对人体的功效是什么呢？
桃仁百合燕麦粥需要桃仁15克、百合30克、燕麦片50克。将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成
本文最后更新时间： 2023-02-28 04:34:05
基本每天的早餐吃的都是桃仁百合燕麦粥，这个粥对人体的功效是什么呢？
桃仁百合燕麦粥需要桃仁15克、百合30克、燕麦片50克。将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用，有养阴活血之功效。
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