洋葱中的营养都有什么作用呢？
平时很喜欢吃炒的洋葱，这个洋葱里面的营养都是有什么作用啊？
洋葱丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，从而改善便秘的情况，而洋葱的硫磺成份
本文最后更新时间： 2023-03-24 06:12:22
平时很喜欢吃炒的洋葱，这个洋葱里面的营养都是有什么作用啊？
洋葱丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，从而改善便秘的情况，而洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。
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