牛奶和奶粉和面的好处有哪些？
我喜欢在和面的时候加上一些牛奶或者是奶粉，这样和面有什么好处？
面粉本身就不含钙，但是用牛奶或奶粉来制作面食，不仅能轻轻松松地补充大量钙质，还可以延缓牛奶的吸收速度，避免了
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:01:21
我喜欢在和面的时候加上一些牛奶或者是奶粉，这样和面有什么好处？
面粉本身就不含钙，但是用牛奶或奶粉来制作面食，不仅能轻轻松松地补充大量钙质，还可以延缓牛奶的吸收速度，避免了“乳糖不耐”的麻烦，让那些平日不能喝牛奶的人也能得到牛奶的营养好处，全家人共享营养美食。
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