多吃水果会有什么好处?(多吃水果对身体有哪些好处)

每次出去逛街,妈妈都会买点水果回来,多吃水果会有什么好处?
多吃水果只有好处,吃水果除能减少患癌症外,还能降低各种原因引起的死亡率。水果富含抗氧化剂,一种防止老化的物质,以及

本文最后更新时间:  2023-03-19 07:29:33

每次出去逛街,妈妈都会买点水果回来,多吃水果会有什么好处?

多吃水果只有好处,吃水果除能减少患癌症外,还能降低各种原因引起的死亡率。水果富含抗氧化剂,一种防止老化的物质,以及维生素和其他营养物质。这些营养物质均能防止基因发生病变,从而预防了各种疾病的发生。

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