脾胃虚弱的饮食上需注意什么？
自己的脾胃比较虚弱，所以身体也不太好，我需要在饮食上注意什么呢？
脾胃虚弱者要特别注重饮食调养，日常生活中多吃易消化食物，如粥等;少吃刺激性、不易消化的食物，如酸辣、生冷、油
本文最后更新时间： 2023-03-06 02:02:29
自己的脾胃比较虚弱，所以身体也不太好，我需要在饮食上注意什么呢？
脾胃虚弱者要特别注重饮食调养，日常生活中多吃易消化食物，如粥等;少吃刺激性、不易消化的食物，如酸辣、生冷、油炸、干硬的食物。平时可以吃莲子猪肚、鲈鱼健脾汤来调理。
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