多喝粥可以延年益寿吗(喝粥能长寿吗)
我现在胃不好，每天都只能喝点清淡的稀粥，我想知道这样吃能不能延年益寿？
经常喝粥有保护肠胃的作用，粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙
本文最后更新时间： 2023-03-24 01:02:02
我现在胃不好，每天都只能喝点清淡的稀粥，我想知道这样吃能不能延年益寿？
经常喝粥有保护肠胃的作用，粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
