产后吃什么可以预防便秘呢？(产后吃什么防止便秘啊)
我之前生完老大一个星期就开始便秘了，着实让人难受，现在又到预产期了，产后吃什么可以预防便秘呢？
黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是组织细胞的主要原料，能修复
本文最后更新时间： 2023-03-10 19:07:31
我之前生完老大一个星期就开始便秘了，着实让人难受，现在又到预产期了，产后吃什么可以预防便秘呢？
黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产后出血，纤维素能润肠通便，防止产妇发生便秘。
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