咸鱼肉吃了会致癌吗?(咸鱼肉的致癌)

我之前不知道咸鱼吃了不好,我还经常买,有时候自己腌制,但是咸鱼吃多了会不会致癌?
咸鱼吃了会导致身体健康受到威胁,咸鱼咸肉中含有较多的亚硝基化合物,食用后会增加致癌风险。因

本文最后更新时间:  2023-03-23 02:33:44

我之前不知道咸鱼吃了不好,我还经常买,有时候自己腌制,但是咸鱼吃多了会不会致癌?

咸鱼吃了会导致身体健康受到威胁,咸鱼咸肉中含有较多的亚硝基化合物,食用后会增加致癌风险。因此,在食用此类食物时,一定要做好前处理才会更加安全。好的办法是:先把咸鱼咸肉泡泡,随后用水煮一下或蒸一下,等开锅后去掉汤汁,最后再直接食用或炒菜。这样,食物表面的致癌物、油渍、灰尘以及多余的盐分都会大大减少,让人们吃得更安全更健康。

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