食用豆浆对人体的作用有什么?

我喜欢晚上下班后喝一杯豆浆,这个豆浆对人体有什么作用啊?
豆浆富含多种营养成分,具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、

本文最后更新时间:  2023-03-16 08:49:03

我喜欢晚上下班后喝一杯豆浆,这个豆浆对人体有什么作用啊?

豆浆富含多种营养成分,具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等有一定的食疗作用。

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