核桃对身体有哪些好处呢？(核桃对身体有啥好处)
核桃是我们家经常吃的一种坚果，经常用于熬稀饭，那么核桃对身体有哪些好处呢？
我们吃的核桃含有大量的维他命e，这是人体肌肤最理想的美容剂，可以起到缓解疲劳的作用，并且还能减少肠
本文最后更新时间： 2023-03-20 12:09:46
核桃是我们家经常吃的一种坚果，经常用于熬稀饭，那么核桃对身体有哪些好处呢？
我们吃的核桃含有大量的维他命e，这是人体肌肤最理想的美容剂，可以起到缓解疲劳的作用，并且还能减少肠道对胆固醇的吸收。核桃脂肪富含人脑必需的脂肪酸，其中的磷脂能补脑健脑。
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