莲藕主要具有什么功效(莲藕有什么功效?)

我有些上火，中医说可以喝莲藕汁缓解，莲藕主要具有什么功效？
莲藕的功效有很多，生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕，生食宜鲜嫩、

我有些上火，中医说可以喝莲藕汁缓解，莲藕主要具有什么功效？

莲藕的功效有很多，生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。

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