腐竹有什么营养价值？(女人吃腐竹的营养价值及功效)

每次做饭，妈妈都会做腐竹，说营养价值高。腐竹有什么营养价值？
辅助的营养价值确实很高，腐竹迅速补充能量。腐竹有浓郁豆香味，和其他豆制品相比，能量、蛋白质、脂肪、维生素E最高。

每次做饭，妈妈都会做腐竹，说营养价值高。腐竹有什么营养价值？

辅助的营养价值确实很高，腐竹迅速补充能量。腐竹有浓郁豆香味，和其他豆制品相比，能量、蛋白质、脂肪、维生素E最高。运动前后吃，可迅速补充能量，并提供肌肉生长所需的蛋白质。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医