经常吃糙米对身体有什么作用？
吃了几次糙米，觉得比较好处的，常吃糙米的话对身体有哪些作用啊？
糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量比较高，米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有
本文最后更新时间： 2023-03-07 22:10:55
吃了几次糙米，觉得比较好处的，常吃糙米的话对身体有哪些作用啊？
糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量比较高，米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。
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