常吃青瓜能抗衰老吗(经常吃青瓜可以美白吗)

我每天都吃青瓜，因为我同事说吃青瓜能抗衰老，真是这样吗？
常吃青瓜对皮肤有护理作用，含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进

我每天都吃青瓜，因为我同事说吃青瓜能抗衰老，真是这样吗？

常吃青瓜对皮肤有护理作用，含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医