吃丝瓜可以减肥吗(吃丝瓜的好处和坏处)
每次下定决心减肥都没有效果，朋友说减肥要多吃丝瓜，这样吃就可以控制体重了吗？
丝瓜也是一种素食，而且也是蔬菜的一种，吃丝瓜还有控制油脂，达到减肥瘦身的目的，丝瓜含有丰富的维生
本文最后更新时间： 2023-03-04 22:58:30
每次下定决心减肥都没有效果，朋友说减肥要多吃丝瓜，这样吃就可以控制体重了吗？
丝瓜也是一种素食，而且也是蔬菜的一种，吃丝瓜还有控制油脂，达到减肥瘦身的目的，丝瓜含有丰富的维生素和黏液质，其有通便的作用，因此是不可多得的纤体食。
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